胡龙召/摄
伴随着朵朵白云，今早阳光准时上线。
随着副热带高压的继续加强和西伸，在强势的下沉气流压制之下，分散性降水出没的概率将大大降低，最高气温也将长时间维持在高温线附近，请大家在注意补水降温的同时，白天如有出行或户外工作计划，也请务必做好防晒措施，谨防晒伤。
据市气象台消息，宁波今天到明天晴到多云，局部有阵雨。今天到明天东南风3～4级。今天最高气温34℃～36℃，明天最低气温26℃～28℃。
图源宁波气象台
目前来看，未来九天我市仍持续晴热高温天气。
下周二（19日）云系会再次增多，而下周三（20日）起多云为主局部偶有阵雨或雷雨的天气将再度回归，但气温仍居高不下，不肯从高温线上下来。
直到下周六（23日）降水的到来，宁波才有望暂时摆脱高温。
眼下，我国南方大部分地区暑热正盛，户外堪比天然桑拿房。今起三天（8月15日至17日），副热带高压携暖湿空气北上，闷热天气范围会明显扩大，将囊括西南地区东部、江南、华南至黄淮、华北、东北的大片区域。
此次闷热天气的范围和强度堪比常年大暑时节。其中，今天（15日），海南北部和东部、广东中南部、广西东南部、四川盆地东部、浙江北部、上海、江苏东部等地露水凝结点温度多在24至26℃，焖蒸感明显，户外活动很容易一身汗。
到了明天（16日），江南、江汉和黄淮地区的闷热天气有所缓和，“上蒸下煮”区将明显缩小，仅出现在广西东部、广东中部等地的小片区域；17日，长江以北大部分地区闷热天气有所增多，黄淮南部至江淮一带“焖蒸明显”区也会连成片。
气象专家提醒，眼下虽已进入三伏天的末伏阶段，但多地“焖蒸模式”不下线，建议公众保持室内凉爽通风，尽量减少户外活动时间，外出穿轻薄透气衣物，及时补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、多汗等不适症状需及时休息，情况严重时应立即就医。
新闻多一点
近期，不少网友吐槽：“明明气温只有30℃出头，但却闷热得喘不上气。”
其实，体感是否闷热，并不仅看气温有多高，而是与露水凝结点温度有关。
露水凝结点温度指的是大气中水蒸气凝结成露珠时的温度。
中国天气网首席气象分析师信欣表示，大气承载水蒸气的能力有限，通常温度越高，能承载的水汽越多。当水汽含量不变，气温下降到一定程度，水汽达到饱和状态时，刚好能凝结成水珠，此时的温度就是露水凝结点温度。
通俗点来说，夏天从冰箱拿出冰镇饮料，瓶壁很快就会“出汗”，这时瓶壁的温度，就相当于当时空气的露水凝结点温度。
因此，露水凝结点温度越高，与气温越接近，空气就越潮湿闷热。当露水凝结点温度达20℃时，就会产生闷热的感觉；超过24℃，闷热感便会加剧；如果达到28℃及以上，就会体验到极致的闷热。